Graines de Chanvre

Graines de chanvre

Dosage : entre 20 et 40 g par jour et par personne.

Conseils de dégustation : Crues, à saupoudrer sur tous vos plats salés ou sucrés : salades, fruits, fromages, yaourts, desserts glacés etc. En préparations cuites : riz, pâtes, légumes, gratins…

Allergènes : Ne contient pas d’allergène majeur, traces possibles de gluten.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g :

• Energie 584 Kcal (2422 kJ)
• Graisse 47,4 g
• Dont acides gras saturés 4,8 g
• Dont acides gras mono-insaturés 6,1 g
• Dont acides gras polyinsaturés 36,5 g
• Dont Oméga 3 8,5 g
• Dont Oméga 6 30,0 g
• Glucides 8,0 g
• Dont sucres 1,0 g
• Fibres alimentaires 5,0 g
• Protéines 31,3 g
• Sel 0,12 g
• Vitamine E 3,0 mg
• Magnésium 614,0 mg
• Potassium 1048,0 mg
• Phosphore 1400,0 mg
• Fer 14,0 mg

Conseils de conservation : Conserver dans un endroit sec et frais, à l’abri de la lumière.

Issues de la plante de la marijuana, les graines de chanvre sont tellement concentrées en nutriments qu’elles font aujourd’hui partie de la famille des super-aliments. Et si elles sont exemptes de toute trace de substance psycho-active, elles regorgent de bienfaits insoupçonnés sur la santé.

Les bienfaits :

• elle est très nutritive
• elle aide à réguler le taux de cholestérol et les pics de glycémie dans le sang
• elle prévient le développement de maladies cardiovasculaires
• elle renforce les ongles et nourrit les fibres des cheveux de l’intérieur
• elle est bénéfique pour le système digestif